Comment manger et utiliser la gelée royale ?

Dans l'article précédent, nous avons mentionné que la gelée royale a des bienfaits pour la beauté. Alors aujourd'hui, nous allons apprendre ensemble comment manger et utiliser la gelée royale correctement.

La gelée royale est un complément nutritionnel et de beauté idéal. Ses méthodes de consommation et d'utilisation sont principalement:

(1) EAT:

La gelée royale est préférable de la manger à jeun, ce qui favorise l'absorption des nutriments. Les adultes prennent 3 à 5 grammes à chaque fois, deux fois par jour, l'administration sublinguale est préférable. En outre, la gelée royale ne doit pas être prise avec de l'eau bouillante, sinon elle détruira sa nutrition.

Comme la gelée royale a une odeur unique, aigre, épicée et piquante, il est recommandé de la mélanger avec du lait ou du miel et de l'avaler pour réduire son goût piquant et nous aider à absorber plus facilement divers nutriments.

La gelée royale et le lait peuvent être consommés ensemble, mais essayez d'éviter une température élevée lors de la consommation, essayez de ne pas dépasser 40 °C. Certains amis aiment boire du lait chaud, et il n'est pas recommandé de manger avec de la gelée royale à ce moment- là. Les nutriments de la gelée royale se décomposent et se détruisent facilement à haute température, ce qui réduit considérablement son efficacité.

Après avoir mangé de la gelée royale, elle peut retarder le vieillissement en ajustant le métabolisme du corps et en renforçant la fonction de défense du corps contre les maladies. L'effet de beauté de la gelée royale est le plus évident sur l'apparence humaine, le visage et les cheveux montrent la vitalité de la jeunesse, et il a des effets de beauté irremplaçables.

2) Appliquer:

Lavez-vous d'abord le visage, appliquez un peu de gelée royale uniformément sur le visage et massiez doucement le visage pendant 2 à 3 minutes. Après 10 minutes, votre visage commence à se sentir serré; et après 20 minutes, il sera complètement sec, touchez-le avec vos mains, et il ne se sentira pas collant; puis rincez à l'eau, puis appliquez une crème pour la peau. Si c'est un produit de beauté préparé, il est plus pratique à utiliser, il suffit de l'appliquer directement et de masser doucement.

3) Masque:

Appliquez la gelée royale directement sur le visage comme un masque, lavez-le avec de l'eau après 30 minutes, la peau se sentira évidemment détendue. Si vous l'utilisez régulièrement, il peut blanchir la peau, réduire les rides et éliminer les taches de rousseur.

Après avoir consommé de la gelée royale, l'appétit s'améliore évidemment. Ainsi, certains consommateurs se demandent s'ils vont prendre du poids.

Tout d'abord, nous devrions examiner les causes de l'obésité. On ne peut nier que l'obésité est due à des facteurs génétiques, mais la plupart des obèses n'ont rien à voir avec la génétique. Parce qu'ils mangent beaucoup plus de graisse que le corps n'en a besoin. Les mauvaises habitudes alimentaires et un mode de vie sédentaire sont également les principales causes de l'obésité.

Des recherches scientifiques ont également montré que l'obésité n'est pas entièrement due à une alimentation excessive. Si le régime alimentaire manque de certains nutriments qui peuvent convertir les graisses en énergie, la graisse corporelle ne peut pas être convertie en énergie et libérée, mais ne peut s'accumuler que progressivement dans le corps, ce qui entraîne la formation de l'obésité nutritionnelle.

Une étude menée par des nutritionnistes de l'Université métropolitaine de Tokyo au Japon a révélé que la prise régulière de gelée royale peut augmenter l'appétit, mais comme la gelée royale contient des nutriments complets, elle peut non seulement fournir des matières premières riches pour la croissance Les différentes fonctions physiologiques du corps ont un bon effet régulateur, ce qui peut améliorer le métabolisme du corps humain, en particulier les vitamines B riches peuvent favoriser la conversion de la graisse corporelle en énergie.

Par conséquent, la consommation régulière de gelée royale empêchera non seulement l'obésité, mais le corps deviendra plus fort et plus sain.