なぜ人々は蜂蜜の水を飲むのが好きなのか.

蜂蜜は一般的な健康製品で,毎日1杯の蜂蜜水を飲むことは健康に良い.蜂蜜は甘い味で,乾燥を和らげ,腸を滑らかにし,熱を清めて肺を湿らせ,風邪を予防し,体内の毒素を除去し,皮膚を維持し,老化を遅らせます.同時に

1. 消化 を 促進 する

試験では,蜂蜜は胃腸機能に調節作用を持ち,胃酸分泌を正常化することが示されています. 動物実験では,蜂蜜は腸内循環を強化し,排便時間を大幅に短縮する効果があることを確認しました. したがって,蜂蜜水を飲むことはしばしば消化を促進し,大腸炎と習慣性便秘に良い効果があります

2. 免疫力 を 向上 さ せる

蜂蜜に含まれる様々な酵素とミネラルは,共効作用後,人間の免疫力を向上させることができる.実験研究によると,マウスを蜂蜜で養うことは,マウスの免疫機能を向上させることができる.通常,外国で使用される蜂蜜は,風邪や喉痛を治療するために使用されます.方法は,一杯の水に2スプーン

3. 長寿 を 促進 する

元ソ連の研究者らは 100歳以上の高齢者200人を調査し,そのうち143人が養蜂家で,彼らの長寿は蜂蜜の頻繁な摂取と関係していると確認しました. 蜂蜜の長寿促進メカニズムはより複雑で,それは特定の臓器に作用するよりも,人間の身体の総合的な条件付けです. したがって,蜂蜜水を

4. 睡眠 を 改善 する

蜂蜜は神経緊張を和らげ,睡眠を促進し,ある程度の鎮痛効果を持っています.蜂蜜のグルコース,ビタミン,マグネシウム,リン,カルシウムなど,神経系を調節し,睡眠を促進します.毎日1杯の蜂蜜水は,神経痛症患者には毎日平和な睡眠を助けることができます.寝る

5. 肝保護作用

肝臓に対する蜂蜜の保護効果は,肝臓の代謝活動のためのエネルギー準備を提供し,肝臓組織の再生を刺激し,損傷を修復する役割を果たします.慢性肝炎と肝臓機能の低下を有する人々は,肝臓機能を改善するためにしばしば蜂蜜水を飲む.

6. 疲労対策

蜂蜜のフルークトースとグルコースは 早く吸収され 血液の栄養状態を改善するために利用できます 疲れたときに蜂蜜を摂取すると 15分で疲労症状を 明らかに排除できます 精神労働者や 夜遅くまで眠れない人にとって 蜂蜜水を飲むことは 精力を高めることができます

7. 心血管保護

蜂蜜は冠動脈を広げて 心臓を栄養を与え 心臓機能を改善し 血圧を調節します

服用: 心臓病患者は毎日50~140グラムの蜂蜜を摂取し,状態は1~2ヶ月以内に改善できます. 高血圧の人は毎朝と夕方に1杯の蜂蜜水を飲むべきです.これは健康にも良いことです.動脈硬化症の人はしばしば蜂蜜を食べます.これは血管を保護し,血圧を下げる効果があります.

8. 肌 の ケア や 美容

鮮やかな蜂蜜を皮膚に塗ると 肌を潤し 栄養を与え 肌を繊細で滑らかで 弾性のあるものにするのです

用途:

1) ハチミツマスク: ハチミツと水で2〜3回稀释した後,毎日顔に塗りましょう.また,お麦粉,タンパク質,ハチミツを使って顔面マスクを作って, 10分間顔をマッサージして,ハチミツの栄養素が皮膚細胞に浸透できるようにします.

2) 甘油粉蜜マスク: 1 分の蜂蜜,半分の甘油粉, 3 分の水を入れ,適切な量の粉を混ぜてマスクを作ります.毎回約 20 分間顔を塗り,その後水で洗い流して肌を滑らかで柔らかくします.

3) 卵蜂蜜膜:新鮮な卵とスプーン分の蜂蜜を均等に混ぜ,柔らかいブラシで顔に塗り,マッサージします.自然に空気で乾燥した後,清潔な水で洗浄します.週に一度,水分補給,取り,美容効果があります.

4) 肌を水分化します.冬に肌が乾燥している場合は,少しの蜂蜜を水に混ぜて皮膚に塗り,乾燥した裂けを防ぐことができます.

では,蜂蜜水を飲むにはどうすればいいですか? 朝の朝食の前に飲むのが通常推奨されています. 蜂蜜を温かい水や冷たい煮水で洗ってください.

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