L’effet du miel

Le miel est une substance sursaturée de sucre qui est brassée dans les ruches à partir du nectar récolté par les abeilles sur les fleurs des plantes à fleurs. Alors, quels sont les avantages du miel ?

(1) Soins de la peau et beauté

Lorsque le miel frais est appliqué sur la peau, il peut hydrater et nourrir, rendant la peau délicate, lisse et élastique. La peau sèche en hiver peut être mélangée avec de l’eau avec un peu de miel et appliquée sur la peau pour éviter les fissures sèches.

(2) Antibactérien et anti-inflammatoire, favorise la régénération des tissus

Le miel de haute qualité ne se gâte pas pendant plusieurs années à température ambiante, ce qui indique son fort effet antiseptique. Des expériences ont confirmé que le miel a un fort effet inhibiteur sur les bactéries à Gram positif telles que le streptocoque, le staphylocoque et la diphtérie. Utilisation : Lorsque vous traitez des plaies, appliquez du miel sur la zone touchée pour réduire l’exsudation, soulager la douleur, favoriser la cicatrisation des plaies et prévenir l’infection.

(3) Favoriser la digestion

Des études ont montré que le miel a un effet régulateur sur la fonction gastro-intestinale et peut normaliser la sécrétion d’acide gastrique. Des expériences sur des animaux ont confirmé que le miel a pour effet d’améliorer le péristaltisme intestinal et peut raccourcir considérablement le temps de défécation. Le miel a un bon effet sur la colite et la constipation habituelle sans aucun effet secondaire.

(4) Améliorer l’immunité

Les différentes enzymes et minéraux contenus dans le miel peuvent améliorer l’immunité humaine après un effet synergique. Des études expérimentales ont montré que nourrir les souris avec du miel peut améliorer la fonction immunitaire des souris.

(5) Favoriser la longévité

Des chercheurs de l’ex-Union soviétique ont enquêté sur plus de 200 personnes âgées de plus de 100 ans, dont 143 apiculteurs, et ont confirmé que leur longévité est liée à leur consommation fréquente de miel. Le mécanisme du miel pour favoriser la longévité est plus complexe, il s’agit d’un conditionnement complet du corps humain, plutôt que d’agir simplement sur un certain organe.

(6) Améliorer le sommeil

Le miel peut soulager la tension nerveuse, favoriser le sommeil et avoir un certain effet analgésique. Le glucose, les vitamines, le magnésium, le phosphore, le calcium, etc. contenus dans le miel peuvent réguler le système nerveux et favoriser le sommeil. Utilisation : La neurasthénie, une cuillerée de miel avant d’aller au lit tous les soirs, peut améliorer le sommeil.

(7) Effet hépatoprotecteur

L’effet protecteur du miel sur le foie peut fournir une préparation énergétique pour les activités métaboliques du foie, stimuler la régénération du tissu hépatique et jouer un rôle dans la réparation des dommages. Utilisation : Les personnes atteintes d’hépatite chronique et d’une mauvaise fonction hépatique peuvent souvent manger du miel pour améliorer la fonction hépatique.

(8) Anti-fatigue

Le fructose et le glucose contenus dans le miel peuvent être rapidement absorbés et utilisés pour améliorer l’état du sang. Prendre du miel lorsque le corps humain est fatigué peut évidemment éliminer les symptômes de la fatigue en 15 minutes.

(9) Promouvoir la croissance et le développement des enfants

Faibles et maladifs, les enfants en mauvaise forme physique peuvent manger plus de miel. Les enfants d’âge préscolaire souffrant de rachitisme peuvent prendre 30 à 50 grammes de miel deux ou trois fois par jour, ce qui peut améliorer les symptômes du rachitisme. Les enfants enrhumés, buvez un verre d’eau de miel deux fois par jour, peut favoriser la récupération des rhumes. Les enfants qui dorment mal boivent un verre d’eau chaude au miel 30 minutes avant d’aller au lit, et ils peuvent s’endormir paisiblement peu de temps après être allés au lit. Les bébés de moins d’un an ne conviennent pas à la consommation de miel.

(10) Protéger le système cardiovasculaire

Le miel a pour effet d’élargir les artères coronaires et de nourrir le myocarde, d’améliorer la fonction myocardique et de réguler la pression artérielle.

(11) Nourrir les poumons et soulager la toux

Le miel peut humidifier les poumons et a un certain effet antitussif. Il est souvent utilisé pour aider au traitement de la tuberculose et de la bronchite.

(12) Favoriser l’absorption du calcium

Des experts du Centre de nutrition humaine de l’USDA ont découvert que le miel peut prévenir l’ostéoporose causée par la perte de calcium chez les femmes d’âge moyen et âgées. En effet, le bore contenu dans le miel augmente l’activité œstrogénique et empêche la perte de calcium. Utilisation : Une cuillerée de miel plus une quantité appropriée de suppléments de calcium peut augmenter le taux d’absorption du calcium.