L'effet du miel

Le miel est une substance sursaturée de sucre qui est préparée dans les ruches à partir du nectar recueilli par les abeilles des fleurs des plantes à fleurs. Quels sont donc les bienfaits du miel?

1) Soins et beauté de la peau

Quand on applique du miel frais sur la peau, il peut l'hydrater et la nourrir, la rendant délicate, lisse et élastique. La peau sèche en hiver peut être mélangée à de l'eau avec un peu de miel et appliquée sur la peau pour éviter les fissures sèches.

(2) Antibactérien et anti-inflammatoire, favorise la régénération des tissus

Le miel de haute qualité ne se gâte pas pendant plusieurs années à température ambiante, ce qui indique son effet antiseptique. Des expériences ont confirmé que le miel a un fort effet inhibiteur sur les bactéries gram-positives telles que le streptocoque, le staphylocoque et la diphtérie. Utilisation: Lors du traitement des plaies, appliquez du miel sur la zone touchée pour réduire l'exsudation, soulager la douleur, favoriser la cicatrisation des plaies et prévenir les infections.

3) Faciliter la digestion

Des études ont montré que le miel a un effet régulateur sur la fonction gastro-intestinale et peut normaliser la sécrétion d'acide gastrique. Des expériences sur des animaux ont confirmé que le miel a pour effet d'améliorer le péristaltisme intestinal et peut raccourcir de manière significative le temps de défécation. Le miel a un bon effet sur la colite et la constipation habituelle sans effets secondaires.

4) Améliorer l'immunité

Les diverses enzymes et minéraux contenus dans le miel peuvent améliorer l'immunité humaine après un effet synergique. Des études expérimentales ont montré que le fait de nourrir des souris avec du miel peut améliorer leur fonction immunitaire.

5) Elle favorise la longévité

Des chercheurs de l'ex-Union soviétique ont étudié plus de 200 personnes âgées de plus de 100 ans, dont 143 apiculteurs, et ont confirmé que leur longévité est liée à leur consommation fréquente de miel. Le mécanisme du miel pour favoriser la longévité est plus complexe, c'est un conditionnement global du corps humain, plutôt que d'agir simplement sur un certain organe.

6) Améliorer le sommeil

Le miel peut soulager les tensions nerveuses, favoriser le sommeil et avoir un certain effet analgésique. Le glucose, les vitamines, le magnésium, le phosphore, le calcium, etc. contenus dans le miel peuvent réguler le système nerveux et favoriser le sommeil. Utilisation: Neurasthénie, une cuillère à soupe de miel avant d'aller au lit chaque soir, peut améliorer le sommeil.

(7) Effet hépatoprotecteur

L'effet protecteur du miel sur le foie peut fournir de l'énergie pour les activités métaboliques du foie, stimuler la régénération du tissu hépatique et contribuer à réparer les dommages. Utilisation: Les personnes atteintes d'hépatite chronique et de mauvaise fonction hépatique peuvent souvent manger du miel pour améliorer la fonction hépatique.

(8) Anti-fatigue

Le fructose et le glucose du miel peuvent être rapidement absorbés et utilisés pour améliorer l'état du sang. Prendre du miel lorsque le corps humain est fatigué peut évidemment éliminer les symptômes de la fatigue en 15 minutes.

(9) Promouvoir la croissance et le développement des enfants

Les enfants faibles et malades, qui sont en mauvaise condition physique, peuvent manger plus de miel. Les enfants d'âge préscolaire atteints de rachitisme peuvent prendre 30 à 50 grammes de miel deux ou trois fois par jour, ce qui peut atténuer les symptômes du rachitisme. Les enfants qui ont un rhume, buvez un verre d'eau au miel deux fois par jour, cela peut favoriser la guérison du rhume. Les enfants qui ont un sommeil difficile boivent un verre d'eau chaude remplie de miel 30 minutes avant de se coucher, et ils peuvent s'endormir tranquillement peu après leur coucher. Les bébés de moins d'un an ne sont pas adaptés à la prise de miel.

(10) Protéger le système cardiovasculaire

Le miel a pour effet de dilater les artères coronaires et de nourrir le myocarde, d'améliorer la fonction du myocarde et de réguler la pression artérielle.

(11) Nourrir les poumons et soulager la toux

Le miel peut humidifier les poumons et a un certain effet antitussif. Il est souvent utilisé pour aider au traitement de la tuberculose et de la bronchite.

(12) Favoriser l'absorption du calcium

Des spécialistes du Centre de nutrition humaine de l'USDA ont découvert que le miel peut prévenir l'ostéoporose causée par la perte de calcium chez les femmes d'âge moyen et âgées. En effet, le bore contenu dans le miel augmente l'activité œstrogénique et empêche la perte de calcium. Utilisation: Une cuillère à soupe de miel et une quantité appropriée de suppléments de calcium peuvent augmenter le taux d'absorption du calcium.